Al in haar buik voelde zij zijn wiebelbilletjes. Regelmatig was het een drukte van belang in haar buik en verbaasde het haar hoe flexibel haar buik mee bewoog op de wiebelbillen van haar kindje wat in haar buik groeide. Toen haar zoontje eenmaal geboren was, kende zij deze eigenschap daarom door en door. Hem even zijn gang laten gaan waardoor hij door te wiebelen de energie die hij in- en om zich heen ervoer als het ware uit zichzelf liet stromen, werkte bij hem het beste.

(meer…)

We hebben allemaal een lichtje meegekregen toen wij ter wereld kwamen. Ieder heeft zijn/haar eigen lichtje en is uniek in zijn/haar soort. De bedoeling is dat wij met onze lichtjes de aarde en onze medemens verlichten. Zo verdwijnt duisternis als sneeuw voor de zon en worden wij geholpen wanneer ons eigen of andermans lichtje even niet zo helder schijnt. (meer…)

(meer…)

Emoties, we hebben ze gelukkig allemaal. De meeste van ons zijn wel bekend met boosheid, verdriet, blijheid, angst, schuldgevoel en vertrouwen. Maar wat is de functie van die emoties? Wat vertellen ze jou? Ik ligt toe wat angst jou kan vertellen.

(meer…)

6 paar ogen kijken mij aan. Bij deze ogen horen mooie en frisse hoofdjes met daaronder energieke en gezonde lichaampjes. Maar dat is niet wat ik zie. Ik zie 6 paar vermoeide en matte ogen, bleke hoofdjes met daaronder vermoeide lichaampjes. Het zijn 6 kinderen in de leeftijd van 6-11 jaar die deze week weer een meditatieles bij mij volgen.

(meer…)

94 procent van de Nederlandse ziekenhuizen heeft iets van ‘complementaire zorg’ onder eigen dak, bleek vorig jaar uit een inventarisatie van het Van Praag Instituut en het Louis Bolk Instituut. Vooral de zogenaamde mind-body-interventies zoals mindfulness, geleide visualisatie en hypnotherapie, zijn populair.

(meer…)